作为一个生于长于温带大陆性气候的我，从小最喜欢吃的水果却是“洋气小众”的热带水果：香氛浓郁的芒果、传说中功能奇特的木瓜、气味杀伤力直逼臭豆腐的榴莲……和满市场一抓一大把的苹果梨相比，它们散发出一股虚荣心和味蕾极易得到满足的诱惑。

后来我去了加勒比海岸留学，当了回幸福的吃“热带瓜”群众。在感叹芒果比脑袋大、木瓜比白糖甜、国内买一个加勒比可以买一口袋之余，我亦打开了热带水果新世界大门，被各种奇形怪状、闻所未闻的水果震撼。于是，在和菜市场大妈不亦乐乎地砍价同时，我学习了好多可（奇）爱（葩）的西班牙语热带水果单词。

下面我想把这些奇特的水果分享给你们，以便不时之需。?Yalistos？一起来吃瓜吧。

#zapote人心果

因为人心果的果实长得很像人的心脏，所以命名“人心果”。又其果形和口感很像柿子，拉美留学生都叫它“拉美柿子”。人心果是营养价值很高的一种水果。果可食，味甜可口；树干的乳汁为口香糖原料；种仁含油率20%；树皮含植物碱，可治热症。人心果营养丰富，含有蛋白质、脂肪、糖分、多种氨基酸，维生素B1、维生素B2、维生素E，以及磷、钙、铁等多种微量元素和矿物质。硒和钙的含量更是高居水果、蔬菜之首。人心果中含有的微量元素钼也有防癌作用。原产美洲热带地区，中国广东、广西、云南（西双版纳）亦有栽培。

#mamey曼密苹果

mamey和zapote在很多地区被视为同一种水果。mamey又称马梅苹果或圣多明哥杏。曼密苹果实际上是一种莓果，果壳略厚，内部果肉柔软，果肉溢出一股浓郁的香甜。颜色橙黄交织，通常在中心有一颗种子，但较大的果实种子可达4颗。如果你们去拉美的话，一定不能错过曼密的衍生品：冰淇淋、奶昔、布丁……味道美滋滋。原产地为南美洲，后被世界上很多地区引进种植，包括西非和东南亚，你也可以在佛罗里达州和夏威夷州发现它们。

#guama秘鲁合欢树果实

秘鲁合欢树的果实，华人叫它“大豆角”。它的果肉像白色的棉花糖，直接食用，味甜而不腻，清香四溢。一些美洲印第安人用它制作酒精饮料。对静脉炎，支气管疾病有所帮助，有助于平衡血糖，防治营养不良，控制血压。

#parchita百香果

这款水果如今在中国早日成为常客。每到夏天，上课前，我最爱的便是去北京新东方国贸校区对面的建外soho，于Coco奶茶店点一杯鲜百香果双响炮，喝完自带空调，神清气爽。百香果果瓤多汁液，在拉美经常被做成饮料或者甜点。它的果皮可作饲料和提取果胶，根、茎、叶均可入药，有消炎止痛、活血强身、降脂降压、提神醒酒、消除疲劳、排毒养颜、增强免疫力等神奇保健作用。原产大小安的列斯群岛，现广泛种植于热带和亚热带地区。

#ma?onanzo莲雾

莲雾的西语名字貌似只有古巴是这样称呼。它的英文名字叫做waxapple，它闻上去和吃起来都像玫瑰花，所以它另一个名字叫做玫瑰苹果。莲雾易腐烂，因此市场上很少有卖的。是拉美热带和印度尼西亚、马来西亚和菲律宾的特产。曾经有次上课，我的古巴老师神神秘秘掏出一个水果。外表甜美，还散发出诱人浓郁的挑逗香味，仔细闻起来有些许眩晕感。老师眉眼上调，眼带坏意，怂恿我们aprobar（试试）。作为不怕“死”的我，便自告奋勇尝了一口。入口是很小清新的甜味，水分充足；不到10秒，后劲上来了，堪比猛灌一口50度的朗姆酒，我直接醉了半节课。后来老师揭秘，它就是雾莲。我头一次感受到了“蛇蝎美人”的狠劲儿。所以在这里给大家提个醒，热带水果虽然长得美、个头大、甜份充足，可也是极易上火、过敏甚至微醺的元凶哦。

#anón番荔枝、释迦果

果实食用，外形酷似荔枝，故名“番荔枝”，是热带地区的明星水果。种子含油量达20%。树皮纤维可造纸。番荔枝具有激活脑细胞的功效，在中国以外常用来治疗脑萎缩。患者经常食用释迦果，对于病症的减轻有明显的辅助食疗作用，此外，释迦果纤维含量较高，能有效地促进肠蠕动，排走积存在肠内的宿便，同时，它具有极强的抗氧化作用，能够有效延缓肌肤衰老，美白肌肤。原产热带美洲，从美国南部到南美洲的亚热带都有分布，现全球热带地区都有栽培。在菲律宾番荔枝叫做atis，用来酿酒。

#guanábana刺果番荔枝

刺果番荔枝，顾名思义，身上长满了刺，是番荔枝界的刺猬。它的果实硕大而有酸甜味。guanábana是我在哈瓦那最爱吃的水果。直接食用的话，味清香、口感似果冻，夏日冷冻更佳，做成饮料更为美味。木材可作造船材。原产安第斯地区的秘鲁和厄瓜多尔，西班牙航海者把它带到了亚洲和非洲，所以现亚洲热带地区也有栽培。

#chirimoyo毛叶番荔枝

毛叶番荔枝的形状很不规则，似人的手印在它身上留下了痕迹。果肉芳香浓郁，白色多汁，肉质像奶油冻。比guanábana更甜腻。墨西哥人及危地马拉人将种籽压碎用作杀虫剂。原产秘鲁安第斯山脉；现南美各地也有栽培。据说，马克.吐曾温在年说过“毛叶番荔枝是人类已知最可口的水果”。而这句话也是翻版的哥伦布名言：“哈瓦那是人类眼睛所及最美的城市”。（西语版本咱们上课再学哦）

#mamoncillo西班牙酸橙

此水果为南美北部的产物。无患子科结果树。形状有圆形或椭圆，皮为绿色，薄而脆。果实多汁、颜色为三文鱼或淡黄色、味道酸甜。西班牙酸橙剥皮食用其果肉，有核。果肉可用于制作果汁、果酱、果冻。在古巴，哥斯达黎加，洪都拉斯，哥伦比亚，萨尔瓦多，尼加拉瓜，巴拿马，委内瑞拉叫做mamoncillo/mamón；在墨西哥，波多黎各特区叫做quenepa；在多米尼加共和国和危地马拉叫做kenip。

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