周末和友人聊天，她说周一要出差，虽然由于工作原因早已是“空中飞人’多年，但每每出发前夕，总是控制不住的焦虑。

旅行前焦虑似乎是身边很多人的常态，包括我在内。有了娃之后，“说走就走”被赋予了全新的涵义，基本得根据带娃安排来见缝插针决定何时动身，那种总觉得可能忘了什么重要的事／东西感觉更明显了。其实早年我也是空中飞人，一周没有几天在家，到欧洲出差常常当天来回，跨个洲也可以3，4天搞定，每年大大小小几次度假更是不可能放弃。所以那时就养成了在工作台抽屉里放几张不同类型旅行的打包清单的习惯，到时不用左思右想只要照单子一件件拿就好，大大降低了旅行前的焦虑感。

现在很庆幸当年养成的好习惯，无论什么旅行，我都是可以说走几个小时后就在去机场的路上。

这样的清单当然得常更常新，但定期调整一下可比每回重新一件件想，最终却总会遗忘那么一两样少了非常不方便的东西强。今天我就无私地把我目前的度假和商务出行packinglist分享给你，我们一起做在路上也精致的吕孩纸！

先说一些无论何种旅行我都会带的东西。

#电动牙刷和牙线／齿间刷

每天用合适的工具正确刷牙对牙齿维护至关重要。不好好刷牙不光影响美观，最可怕的是会得牙周疾病，早早失去原本可以再用很久的牙齿。牙只有这么一副，一定要好好保护，旅行也不例外。出于“轻装上阵”的考虑，出行我会带Foreo迷你版的电动牙刷，我的这款是明黄色的，我觉得非常有度假的赶脚！牙线或齿间刷也不能少，因为牙刷清洁不到牙间。牙线是最经济好用的工具，但如果你牙缝较大或是使用牙可以考验齿间刷，有不同的粗细尺寸，一个个小小的十分便携，旅行的好帮手。

#带USB口的多功能转换器，数据充电线，和充电宝

这几样相信不太会有人忘记。现代人已经离不开各种电子设备，依赖酒店可以借用或到当地再买是有诸多不便之处的。

#电子读书仪

我用的是Kindle。旅途中是读书的好时机，尤其是长途飞机上，凭空多了一大截完全无打扰的时间，平时一直想读没时间静下心来的书，这时带上就可以了。当然你也可以带纸质书，但是Kindle选择多，重量轻，也不像纸质书那么容易折皱磨损，旅行的时候我多半还是会带电子书的。

#护肤品

中小样和旅行套装是最适合旅行携带的。我有两个原则，就是只带自己用过并知道适合目的地气候的，以及能不带的产品就不带为好。有几样东西是必不可少的，比如面霜，眼霜，卸妆洁面，防晒。

除此之外我个人离不开的还有万用油膏，眼膜面膜，和一块小纱布面巾。万用膏可以充当润唇，指缘油，以及飞机空气干燥的急救产品。旅行对我来说是敷眼膜面膜的最佳时机，无论是在长途飞机上，或酒店中入睡前，不知为神马这种时候我从不犯懒，总能想起来折腾一下！纱布面巾轻巧不占地方，也是卸妆神器，酒店的我总怕不卫生引起长痘，所以总是带上一块。

说到护肤旅行装，其实体验套装里的产品就是绝佳选择。京东SK-II旗舰店推出的SK-II的Pitera明星体验套装中，不仅有一支75ml的我不知回购了多少瓶的神仙水，也囊括了它家其他明星单品：氨基酸洁面，清莹露，眼霜和精华面霜的旅行装。

神仙水/Pitera的神奇之处不用我赘述，它能让我的肌肤在使用其实始终保持细腻晶莹，目前为止对我来说没有任何一款其他产品可以达到同样的效果。

对晒后肌肤，神仙水也有很好的舒缓功效，所以旅行的时候我会分装一些在Muji的喷瓶里，途中既可以当爽肤喷雾，也可以用棉片敷水膜（Muji的分层面片了解一下，我真的不是Muji家的托！）。

其他几款产品也都是经典单品的。

氨基酸洁面我曾专宠多年，成份好且温和，泡沫丰富，洗感佳，清洁力够，无可挑剔的五星洁面，时不时会回购一支的选手。

清莹露是一款很优秀的二次清洁产品，我觉觉得用棉片擦拭效果最佳，对于预防痘痘保持肌肤通透很有一手，让人安心的好物。

还有面霜眼霜，润物细无声，也是我可以放心带着出行的产品。

这个活动明天就结束，再不买就来不及了，赶紧去京东看一看吧！

#少量彩妆

我的必需的产品：眉部产品，小型眼影盘，两支不同色系唇膏，一支日常一只晚宴，遮瑕，散粉，睫毛膏，眼线笔，小巧腮红，高光修容盘。其中至少一样产品上要有一面好一点的镜子，适合补妆，如果有中小样当然最好，但是和护肤一样，最好带平时常用，知道适合你，使用手法纯熟的产品。

一些适合目的地气候和氛围的香水试管／Q香。

一副轻便的墨镜。

合适可叠加的衣服和鞋，必需要有一件睡衣和一双走路舒适的鞋。一条轻薄的披巾也很推荐，不仅飞机上可以取暖，日夜温差大的地方晚上散步也非常需要。

#迷你雨伞

我最喜欢Fulton家的tiny系列，小而结实。我家里有好多把，米色黑色，最喜欢的是和LuluGuiness合作的款，设计都可爱异常。

#眼罩

在飞机上或酒店陌生环境里遮光帮助睡眠的利器。丝质的会比较舒服，最好选择不要崩得太紧的款，以免引起头痛。Slip这款是我最喜欢的，真丝质地，非常柔滑，厚实有质感，带得住又没无束缚感，遮光也足够。

#救急药物

腹泻，发烧，止疼，抗敏，晕车，处理伤口的FirstAidKit.

一些湿纸巾，最好是儿童配方的，无酒精少添加，可以上脸那种，那样会比较多用。

少量女性用品（不时之需）

一次性隐形眼镜（按需）

#海岛度假packinglist

除了以上的必备品外......

泳衣！旅游点卖的泳衣又贵又不好看，一套合身的泳衣可以为你的旅行照片增色不少。

Kaftans：土耳其式长衫，白天穿在泳衣外面遮盖，到了晚上就是最美的小裙子。一物多用的东西怎能忘记。

防水的高倍防晒，脸部的身体用，也不要忘了带防晒指数的润唇膏。眼下也要防晒，我一直都用面部防晒涂在眼下，但建议敏感肌肤谨慎为之。市面上也有专门用在眼下的防晒。毒日头底下面部防晒我最相信安耐晒的金瓶。

身体的最推荐资生堂wetforce这款，防水，防护性能好，使用感也非常棒，ml的容量涂身体不算太心疼??。

防晒不要囤货，即买即用，以防时间太久失效，就完全失去意义了。另外涂了防水防晒后晚上一定要全身彻底卸妆啊。

防虫喷雾：海岛是各种虫子爱聚集的地方，如果不想第一天假期就被这些小虫子毁了，防虫喷雾这样东西是千万不能拉下的。

人字拖：沙滩必备，不用我多说了吧。选择很多，挑自己喜欢的就好，一定要先试穿一天，保证不磨脚，别问我怎么知道的??。其实Muji最基础的人字拖很好穿，但纯色的可能比较单调一些。哈瓦那坡跟的也可以考虑一下，增高心机高手了。

护肤和彩妆这里要根据当地气候来准备。彩妆可以最简化，口红色彩可以选鲜艳一点的，并多带防水产品。

海岛度假的时候我往往还会带一个亮肤美白的产品。防晒霜可以防止晒伤，却不一定能%防止晒黑，及时使用美白精华可以帮助肌肤恢复白皙，整体为肌肤提亮。推荐对美白有追求的朋友们带上一瓶SK-II的小灯泡。

在所有美白精华中，这支可能是从效果上来说我见过好评最多的一款。主打烟酰胺，除了减少黑色素沉淀，同时还能平衡皮脂，减少毛孔堵塞，大部分肤质都能使用，对油痘肌以及夏天十分友好，身边小伙伴几乎人手一瓶，足以见得大家的爱用程度。

美白不能光白，肌肤整体的均匀透亮程度才是高阶美白的关键。对我来说神仙水和小灯泡配合使用，对肌肤的提亮效果绝对可以用惊艳来形容，而且会显得毛孔干净细致，有一种从内而外健康亮白的效果，非常＂高级＂，如果暴晒度假一定会用一瓶的种子选手。

京东SK-II旗舰店购买小灯泡也有好礼相送，赠品都是好东西，除了神仙水外，还很贴心地加了微肌因精华霜的旅行装和一片紧颜双面膜的体验装，可以说是专为summerholiday定制的了！这个活动也是明天就结束了。小灯泡一向都是断货王，这次赠品力度也很大，如果犹豫的话下一次可能要等很久。

最后，不要忘了带一个相机，把美好的回忆永远定格。

#商务旅行

除了最上方必备物品外......

一两件首饰搭配职业装的首饰，最好直接带身上，不然最好用一个比较硬的容器收纳。

止汗产品：正式场合管理好自己的体味非常重要。由于会议中的紧张情绪或空调温控关系，即便不多汗的人也会容易出汗，使用止汗产品可以控制这种现象，让你需要担心的事少一件。LAVINILA的止汗香棒成分比较安全，市场上有争议的成分一个也没用，味道是极为天然的香草味，止汗效果只能算是中等，但防治异味的功能非常棒，是少见的成分“干净”却有效的止汗产品。

同样道理，口气保持清新也是必要的礼仪。口气清新喷雾小小的并不占什么地方，不光是旅行，其实平时我也推荐带一个在身边。

我还有一个法宝是专门为吃货们设计的。如果由于贪吃而把污渍溅到衣物上，便携衣物应急去污湿巾就是你的救星了。以前玛莎有一款非常好用，我化妆包里总有一两个备着，但不知为什么下架了！这次回国发现了小林制药的这款，马上屯了一堆带回来。

彩妆和衣物根据你的工作需要调整不用我说了，配饰方面除了合适的鞋和包之外，一条得体的丝巾也是非常有力的搭配工具。

最后要说的是，商业旅行要烦心的事已经够多了，所以packing时要大刀阔斧裁掉所有不必要的东西轻装上阵。我三日之内的出差从来不托运行李，大部分时间最大号LongchampLePilage尼龙包搞定。

祝你旅行愉快??

X.O.X.O.

Bunny